Categories
Blog

Poboljšanja u učenju, memoriji, anksioznoj i motoričkoj koordinaciji

Poboljšanja u učenju, memoriji, anksioznoj i motoričkoj koordinaciji

Za 9-10 mjeseci miševi su hranjeni po mješovitim dijetama koji su sadržavali ili 6% ili 9% oraha svakog dana. U ljudima je to ekvivalentno trošeći 1 uncu ili 1,5 unci oraha dnevno. Da djeluju kao kontrole, drugi Alzheimerovi modeli miša nahranili su dijeta bez oraha.

Na kraju studije, svi miševi bili su podložni eksperimentima koji su testirali svoje sposobnosti učenja, prostornu memoriju, koordinaciju motora i ponašanje u vezi sa motorom.

Učenje, memorija, anksioznost i koordinacija motora

Istraživači su otkrili da su Alzheimerovi modeli miša hranjeli dijetu obogaćene orahom pokazala značajna poboljšanja u svim područjima, u poređenju s Alzheimerovim modelima miša Nahranio kontrolnu dijetu. harmoniqhealth.com

Tim kaže da je moguće da je visok antioksidantni sadržaj oraha – koji je oko 3,7 mmol po unci – pomogao u zaštiti od degeneracije mozga u miševima. Nadalje, poznati su orasi dobar izvor alfa-linolene kiseline (ALA) – oblik omega-3 koji je povezan sa srcem i mozgama.

Više od 5 miliona Amerikanaca živi sa Alzheimerovom bolešću. Do 2050. godine, očekuje se da će ovaj broj gotovo utrostručiti, na 16 miliona. Može li ova najnovija studija uvesti put za nove strategije za sprečavanje i liječenje bolesti?

Dr. Chauhan kaže:

“Ovi nalazi su vrlo obećavajući i pomažu u osnovi za buduće ljudske studije o orasima i alzheimerovoj bolesti – bolest za koju nema poznatih lijekova.

Naša studija dodaje rastućem tijelu istraživanja koje pokazuju zaštitne efekte oraha na kognitivno funkcioniranje. ”

Prošle godine, medicinska vijest danas je izvijestila o studiji koja tvrde da orasi i orahovo ulje mogu smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti, dok je još jedna studija predložila da orasi mogu poboljšati reakciju tijela na stres.

  • Alzheimer / demencija
  • Neurologija / neuroznanost
  • Prehrana / dijeta
  • Seniors / starenje
  • Dozatori vode u školama: da li oni manju pretilost kod učenika?

    rješavanje problema gojaznost djetinjstva u SAD-u je najvažnije; Tokom proteklih 30 godina pretilost iz djetinjstva se više nego udvostručila kod djece i četverojala u adolescentima. Ali kako možemo pokrenuti napad na takvu široku epidemiju? Novo istraživanje čini jednostavan prijedlog: mlazni strojevi smješteni u školama.

    Može zvučati jednostavno, ali, “ponekad vrlo jednostavna intervencija može imati snažan učinak”, pisanje istraživača u srodnom uređivanju u studiju, koja je objavljena u Jama pediatriji.

    Doktor za reflektorski studij BRIAN ELBEL, u New Yorku Univerziteta i kolega napominje da voda nije samo bitna za ljudsku funkciju, već i ona sprečava dehidraciju i “kritično za hranljivu prehranu . ”

    Uz to, voda pruža zdravu alternativu pićima zaslađenim šećerom (SSBS), koja su povezana sa pretilosti kod djece.

    Istraživači objašnjavaju da je 2009. godine u 2009. godini Ministarstvo zdravlja i mentalnog higijena i odjela za obrazovanje New York City i Ministarstvo obrazovanja uvesti u škole “.

    Takozvani vodeni mlaznice su veliki, čistim, elektronički pogonski vrčevi s ručicom za izdavanje vode.

    Svako od vodenih mlaznica košta oko 1.000 dolara, a oko 40% škola u tom području dobilo je mlaz vode tokom trajanja studije, što je trčalo iz 2008.-2013.

    Zativi vode povezani sa smanjenim BMIS-om u studentima

    Elbel i njegov tim željeli su procijeniti efekat vodene mlaznice (BMI), pretegu i pretilost. Takođe su gledali kupovinu mleka kao potencijalni mehanizam iza mršavljenja.

    Brze činjenice o djetinjstvu

    • gojazna djeca i adolescenti vjerovatno će biti gojazni kao odrasli
    • Gojazna djeca imaju veći rizik za probleme kostiju i zajedničkih, a apnejsko spavanje i društvene i psihološke probleme.

    Saznajte više o pretilosti djece

    Napominjemo da se mleko promovira kao zdrav napitak za djecu, to i dalje sadrži kalorije – posebno čokoladno mlijeko, koje sadrži dodatni šećer . Na primjer, jedna polovina mlijeka za čokoladu bez masnoće ima oko 20 g šećera, od kojih je polovina dodana šećer.

    Ukupno, studija je obuhvatila 1.227 javnih osnovnih i srednjih škola, sa preko milion učenika.

    Škole, oko 40% primilo je mlaz vode, a 60% nije.

    Rezultati su pokazali da su za dječake, mladenke za vodu povezane sa smanjenjem standardiziranog BMI-ja, smanjenje 0,9% u vjerojatnoj težini i 0,5% smanjenja prelicine. Za djevojčice je bilo smanjenje od 0,022 u BMI-u i 0,6% smanjenje vjerojatnosti pretega.

    Pored toga, tim je utvrdio da su vodeni mlaznice povezani s padom polovnih osoba koje su kupili studenti čokoladnog mlijeka. Detaljno je došlo do smanjenja 12,3 polu-piteta po učeniku godišnje.

    Istraživači kažu da je moguće objašnjenje za njihov nalaz da se smanjuje kupovina mlijeka za mlijeko da “neka djeca možda ne vole bijelo mlijeko, a kada je data opcija za čokoladu, umjesto toga. Kad se tada uvede voda, oni se ne uključuju iz čokoladnog mlijeka i prema vodi. ”

    Studija ‘dodaje dokazima koji podržavaju pristup vode u školama “

    Iako studija ima koristi od velike grupe učesnika, autori priznaju neke ograničenja.

    Prvo, koristili su administrativne podatke o dostavljanju vode za vodu, a ne promatranju upotrebe u kafeteriji. Drugo, oni su koristili i administrativne podatke o kupovini kuhinjskih mlijeka i, stoga, nedostaju podaci o potrošnji mlijeka.

    još uvijek je optimističan u pogledu njihovih nalaza i kaže:

    “Ova studija pokazuje da radeći nešto što je jednostavno i lako dostupno vodom studentima može imati pozitivne utjecaje na njihovo sveukupno Zdravlje, posebno upravljanje težinom.

    Naši nalazi sugeriraju da je ta relativno niska transnačna intervencija, u stvari, radi. ”

    U povezanom uređivačkom, dr. Sc, dr. Boise State University u Idahu i Erin Hager, Univerzitet u Merijskoj medicini u Baltimoru, pišite o značaju nalaza.

    Kažu da studija “dodaje rastućem tijelu dokaza koji podržavaju važnost pružanja pitke vode u školama.” Turner i HAGER dodaju da nalazi pokazuju “da pristup vode u školama može promovirati zdrave rezultate težine među učenicima.”

    Medicinske vijesti danas su nedavno prijavljene o studiji koja su predložena naljepnica za zdravstvene upozorenja mogu zaustaviti roditelje da kupuju slatke piće za djecu.

    • Prehrana / dijeta
    • Goljitity / Gubitak za težinu / fitnes
    • Pedijatrijski / dječji zdravlje

    Načini pomoći prečicama zaliječenje

    Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje korisne. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu komisiju. Evo našeg procesa.

    Scab je hrskava ploča koja se oblikova nad ranom. Poduzimanje koraka za podršku procesu iscjelitelja tijela može se pomoći da se riješim krasta.

    Scab štiti ranu dok liječi. Održavanje rane čiste i prekrivanje slojem naftne žele, poput običnog vazelina, može zadržati vlagu i spriječiti da se rana prepušta.

    Kad se rana osuši i prekrivač oblika, proces ozdravljenja traje duže. Takođe, osoba može pronaći kozmetički ishod manje privlačan.

    Neki ljudi pronalaze prekrivene neugodne ili neugodne, a područje oko kraste može osjetiti svrbež ili neugodno. Međutim, važno je da ne odaberete prekrivanje.

    U ovom članku navodimo osam načina da pomognemo ranama s prekidačima brže liječe. Takođe opisujemo kako smanjiti nelagodu i rizik od ožiljaka.

    Sljedeći savjeti mogu se riješiti prevarama:

    1. Čuvati čistom

    Uvijek držite krastu i okolinu kože čistim.

    Ako je rana izložena prljavštini ili znoju, nježno operite područje toplom vodom i nježnim sapunom, a zatim pažljivo požarite kožu suhu.

    Pokušajte ne dirati prekršaj ako nije potrebno.

    Dodir za prekršaj povećava šanse bakterija i drugih mikroba koji ulaze u ranu.

    2. Izbjegavajte branje ili čišćenje na prekršaju

    kada prestaju postaju svrbež, neki ljudi ogrebaju, piling ili odaberu na njih.

    To može osjetiti primamljivo, ali odgađa zacjeljivanje i povećava rizik od ožiljaka. Može uzrokovati i krvarenje ili crvenilo.

    Da biste ublažili svrbež, pokušajte lagano pritisnutim na plaču sa čistom, vlažnom ili suhom krpom.

    3. Nanesite kompresor

    lagano držeći topli komprimirajući u području može povećati cirkulaciju do rane. Više protoka krvi donosi svježi kisik i ćelije koje promiču zarastanju.

    Takođe, hladni komprimira može smanjiti upalu i bol na mjestu preljeva.

    4. Vlaži SCAB

    Američka akademija dermatologije preporučuju održavanje rane vlažne da pomogne oštećenoj koži. Predlažu upotrebu naftne žele kako bi se spriječilo da koža isušuje, kao i potaknuli iscjeljenje i smanjenje ožiljavanja ožiljaka.

    Neki ljudi pronalaze i druge hidratantne proizvode korisne, poput kokosovog ulja ili emollijskog krema, masti ili losiona.

    kokosovo ulje dostupno je za kupovinu na mreži, zajedno sa sredstvima za ublažavanje.

    5. Pokrijte samo prekrivač kada je potrebno

    nakon što se oblikova da se prevara, osoba samo treba pokriti ako se suze, oozi ili krvari.

    Međutim, fizički aktivni ljudi mogu poželjeti pokriti kraste ako postoji rizik da se na primer ili vježbaju na primer ili vežbanje mogu oštetiti.

    Da biste pokrijeli krasta, primijenite zavoj neposredno prije nego što ste fizički aktivni i uklonite ga nakon toga. Ako je potrebno nositi zavoj više od nekoliko sati, obavezno ga redovito mijenjajte.

    Raspon zavoja je dostupan za kupovinu na mreži.

    6. Nabavite dovoljno mirovanja

    Odmor može pomoći tijelu brže ozdraviti, dok je ograničeno stanje spavanja imunološke funkcije.

    Studija objavljena u časopisu primijenjene fiziologije ukazuje na to da čak i relativno skromni poremećaji na spavanje mogu odgoditi zarastanje rana.

    Iako kašnjenje možda nije jako značajno, čiji je cilj redovno dobiti 7-9 sati spavanja noću može pomoći povećati proces ozdravljenja.

    7. Jedite uravnoteženu prehranu

    Određeni hranjivi sastojci igraju uloge u regeneraciji i ljekovitosti tkiva tijela. Some of the most beneficial nutrients for regeneration and healing include:

    • protein
    • vitamin A
    • vitamin C

    < p> Da bi se osiguralo adekvatan unos ovih hranjivih sastojaka, cilj jesti uravnoteženu prehranu koja uključuje puno:

    • Voće i povrće
    • , pasulj, leći, riba i tofu
    • Izvori zdravih masti, poput avokada, maslinovog ulja i orašastih plodova

8. Izbjegavajte cigaretni dim

studija u časopisu ostomiju rana i amp; Nugaci na kontinenciji sugerira da pušenje narušava zarastanje rana. Nikotin i druge hemikalije u dimu cigarete smanjuju protok kisika u cijelom tijelu. Ljekari nazivaju ovu smanjenu hipoksiju.

Prema studiji, pušenje također smanjuje broj bijelih krvnih zrnaca koji čine na mjesto rane.

Uz to, autori studije napominju da dim smanjuje funkciju limfocita i drugih ćelija koje pružaju zaštitu od infekcije i upale.

Kada vidjeti liječnika

Većina krastaca pada samostalno. However, see a doctor if a wound with a scab has any of the following characteristics:

  • severe pain
  • continuous oozing or bleeding
  • no improvement Nakon nekoliko dana
  • postepeno pogoršanje simptoma
  • oticanje koji pogoršava

pogledajte doktora ili se razvijaju vrućica ili hladnjaka.

Kada osoba zadobi povredu koja je vrlo duboka ili bolna, trebaju potražiti medicinsku pomoć.

Takođe je važno primiti medicinsku pomoć za rane uzrokovane ljudskim zalogajem ili prljavim ili zahrđalim objektom. Ako se rana zarazi, obratite se pružatelju zdravstvene zaštite.

sažetak

prečišćavaju zdrav dio su procesa ozdravljenja. Oni štite ranu od prljavštine i mikroba i smanjuju rizik od infekcije. Scab će obično pasti u roku od nekoliko dana do nekoliko nedelja.

osoba može poduzeti korake za promociju zarastanja rana i smanjiti rizik od ožiljki. Neke od ovih metoda ublažavaju bilo kakvu svrbež ili nelagodu što uzrokuje prekršaj.

Ako prevara uzrokuje jaku nelagodu ili ako se rana ne počne poboljšati u roku od nekoliko dana, posjetite doktora. Protično liječenje antibiotika može biti potrebno.

  • komplementarna medicina / alternativna medicina

Medicinska vijest danas ima stroge smjernice za izvor i izvlači samo od recenziranih studija, akademskih istraživačkih institucija i medicinskih časopisa i udruženja i udruženja. Izbjegavamo korištenje tercijarnih referenci. Povezujemo primarne izvore – uključujući studije, naučne reference i statistiku – unutar svakog članka i nalaze ih u odjeljku resursa na dnu naših članaka. Možete saznati više o tome kako osigurati da je naš sadržaj tačan i trenutan čitajući naš uredničku politiku.

WebEyecare pregled: za i protiv i konzultacije

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje korisne. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu komisiju. Evo našeg procesa.

WebEyecare prodaje kontaktne leće, naočale na recept i sunčane naočale na mreži. Osoba samo treba osigurati svoj recept.

Kompanija daje povrat novca za neoštećene proizvode u roku od 60 dana od kupovine. To nije dobavljač vida u mreži. Ispod, saznajte više o webeyecare i onome što nudi, kako napraviti narudžbu i alternative.

Imajte na umu da pisac ovog članka nije isprobao ove proizvode. Sve predstavljene informacije su čisto zasnovana na istraživanju.

reputacija branda

Webeyecare posluje od 2013. godine, a sjedište je u Bristolu, PA.

Ima akreditaciju iz boljeg poslovnog biroa (BBB), što mu daje b + ocjenu. Kupci su podneli 18 žalbi BBB o kompaniji u posljednjih 3 godine.

U trenutku publikacije kupci su poslali 385 recenzija Weeyecare na BBB, a ocjene su prosječno iznosili 4,57 od 5,00.

Pozitivne kritike Spominjanje:

  • Brza dostava
  • Jednostavno naručivanje
  • Niske cijene
  • Korisni kupci Servis

Negativne recenzije Spominjanje:

  • greške s narudžbama
  • nezadovoljstvo korisnicima
  • Kašnjenja u pošiljci

Proizvodi i usluge

Webeyecare prodaje svakodnevne, dvonedeljne i mjesečne kontaktne leće iz niza proizvođača. Osoba može naručiti multifokalne leće i torične leće za astigmatizam na web mjestu.

Osoba se može prijaviti za pretplatu da bi se automatski primio nove kontaktne leće na popustu, a oni mogu otkazati u bilo kojem trenutku.

Kompanija također prodaje naočale i sunčane naočale.

Kako naručiti

prvo, osoba bira proizvod i funkcije. Tada pružaju detalje iz važećeg recepta. To ima tendenciju da znači recept napisano manje od 1 godinu ranije. Kompanija provjerava detalje sa očnim liječnikom osobe prije otpreme proizvoda.

Ovdje saznajte više o receptima očiju.

Prizemna pošta je besplatna, uz dostavu u 5-10 radnih dana. Da biste to ubrzali, osoba može odabrati ubrzanu isporuku uz dodatnu naknadu.

Povrat i povratci

WebEyecare vraća kupoprodajnu cijenu neoštećenih predmeta u roku od 60 dana. Kutije ili bočice moraju biti u svom izvornom stanju ili kupac ne može primiti puni povrat.

Osoba koja vraća predmet nakon 60 dana ispunjava uvjete za trgovinu kreditom.

Osiguranje

webeyecare je pružatelj mreže. Kupac sa vidljivim osiguranjem može svoju fakturu dostaviti svom osiguravajućem društvu za nadoknadu.

Prodavnica sada

Alternativni brendovi i proizvodi

Osoba može umjesto toga preferirati trgovcu za proizvodnju cigle i maltera ili drugoj web stranici kompanije.

Contents